Balıkta Bolca Bulunan Omega Yağ Asitleri Hakkında Ne Düşünüyorsunuz?

+5 oy
30 Ocak 2017 Kızlara Özel kategorisinde pelinnur Acemi (1,639 puan) sordu

Balıkta Bolca Bulunan Omega Yağ Asitleri Hakkında Ne Düşünüyorsunuz. Omega yağ asitleri bilindiği üzere omega-3 ve omega -6 olarak balıkta bolca bulunmaktadır. Faydasına gelince, vücudun ihtiyacıdır ve vücut bu yağları dışarıdan almak zorundadır. Kendi kendine üretememektedir. Daha güzel bir cilde sahip olmak için daha genç ve uzun ömürlü olmak için omega yağ asitlerini yemek menünüzden çıkarmayın. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Özellikle diyet yapan kızlar cevaplasın lütfen...

7 Cevap

+2 oy
30 Ocak 2017 hakan0616 Acemi (10,105 puan) cevapladı

Faydası var ama bana göre çok kötü bana küçükken yedirmeye çalısırlardı ben agzıma alırdım annem gidince çöpe atardım bana jelibon gibi geliyordu.

+3 oy
31 Ocak 2017 Nute19 Acemi (19,393 puan) cevapladı

Arkadaşlar sağlık durumuna gelicek ursak gerçekten çok faydalı besindir balık  yani tuketmenizi oneriyorlar haftada bi kez olsun ayda iki kez olsun. Önerilen en iyisi balıktır kırmızı ettir kırmızı etse kasların gelişmesinde çok yardımcıdır balık da beyin hafıza açısından çok önemli gerçekten :) 

+1 oy
31 Ocak 2017 remside Acemi (7,100 puan) cevapladı

Omega yağ asitleri her insanda bulunması zorunlu yağ asitleridir bu asitler kalp sağlığına çok iyi gelir beyin gelişimine yardımcı olur zekayı artırır sitrese depresyona iyi gelen bir yağ asitidir

0 oy
1 Şubat 2017 misafir cevapladı

Balık insana cok yararlıdır ben köylü oldugum icin hep balık yiyorum hatta dereye gidiyoruz abimle balık tutuyoruz akşam eve gelip dereyeğı ile balık kızartıp yiyoruz en tatlı yiyecek balıgın türlerinden alabalıktır sazan balıgı yakalrsanız adın dereye o balık yenilmez alabalıkdan tatlı balık tanımıyorum 

0 oy
1 Şubat 2017 Mustafa Ekinci Acemi (18,554 puan) cevapladı

balıkta bolca yer alan omega 3 yag asitleri vücut için gereklidir insan vücudunda üretilemediğinden dolayı gıdalardan elde edilir insan beslenmesinde önemli bir yere sahiptir omega yag asitleri sayesinde bagışıklılık sistemi güçlenir beyin retina ve cilt hücreleri güçlenir

0 oy
6 Mart 2017 Zombi Uzman (186,199 puan) cevapladı

Balıkta Bolca Bulunan Omega Yağ Asitlerinin çok faydalı olduğunu düşünüyorum

0 oy
15 Mart 2017 misafir cevapladı
Balık çok faydalı tanrının inanılmaz nimetlerinden biridir ki yumurtası bile faydalıdır

İlgili sorular

+1 oy
1 cevap
+2 oy
2 cevap
3 Mayıs 2017 Sağlık & Diyet kategorisinde BEYAZ Uzman (165,216 puan) sordu
0 oy
1 cevap
2 Mayıs 2017 Eğlence kategorisinde gülmelek Acemi (6,300 puan) sordu
+1 oy
2 cevap
29 Nisan 2017 Sağlık & Diyet kategorisinde Fatma61 Bilge (87,824 puan) sordu
+7 oy
13 cevap
14 Mart 2017 Eğlence kategorisinde Yunus Acemi (16,927 puan) sordu

SosyalKızlar, Dilediğiniz konularda sorularınızı paylaşıp cevap bulabileceğiniz ve bilgi ve tecrübelerinizi paylaşarak İnsanlara faydalı olabileceğiniz bir  Soru-Cevap Platformudur.

10,163 soru

46,342 cevap

3,055 yorum

2,457 üye

  1. Yönetici

    308780 Points

  2. Esmaaa0

    231959 Points

  3. Zombi

    186199 Points

  4. maviiiiisssss

    175135 Points

  5. BEYAZ

    165216 Points

...