Depresyondan ilaç kullanmadan kurtulma yönetimi bilen var mı?

+7 oy
29 Ocak 2017 Kişisel Gelişim kategorisinde misafir sordu

12 Cevap

+5 oy
29 Ocak 2017 ferhunde Acemi (510 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Depresyondan kurtulmak için en iyi yöntem benim düşünceme göre düzgün olarak biri psikologa değil bir psikiyatriste gitmek psikiyatrist in verdiği ilaçları düzenli olarak almak ve onun önerilerine kulak asmak gerekir. Çünkü psikiyatristler 6 yıl tıp okuduktan sonra bu alanda da ihtisas yapıyorlar. İlaç yazma yetkiler vardır. Depresyon ilaçsız olarak geçirilebilir mi sorusuna cevabı evettir depresyon kendi kendine de geçebilir ama bu biraz daha zor bir süreç olacaktır. İlaçlar sinirleri teskin etmek uykuyu düzenlemek açısından yararlıdır. Ancak bir yol daha var ki düzenli beslenmek hobilere zaman ayırmak ve sosyalleşmek depresyonu önler.
+4 oy
29 Ocak 2017 misafir cevapladı
Benim düşünceme göre müzik dinlemek müzik herşeyin ilacıdır
+3 oy
30 Ocak 2017 misafir cevapladı
Hayal  kurmak sadece hayal kurmak ilaçlar geçici çözüm. Bunun dışında mutlu olmalı  Mutlu olmayıda insan kendinde aramalı başkaları yeterince mutsuz ediyor zaten bide biz kendimizi depresyona sokup mutsuz olmayak.
+2 oy
1 Şubat 2017 Mustafa Ekinci Acemi (18,554 puan) cevapladı

deprasyona girmenin en önmli etkeni stres sıkıntı ve en önemlisi bunalımdır deprosyonu ilaç kullanmadan yenebiliriz

mesela stres sıkıntılardan üzüntü ve bunalımdan uzak durursak deprasyondan kurtulabiliriz

+2 oy
2 Şubat 2017 misafir cevapladı

Depresyondan kurtulmak için kendimizi hic bişeye takmamalıyız daima oyun oymalıyız kafamızı dağıtmak için elbette içki sıgara  içmemize gerek yoktur şarkı dinleyebilirsiniz havası temiz olan biryerde gitip rahatlamanızı sağlamalısınız 

+3 oy
4 Şubat 2017 Polat Acemi (15,858 puan) cevapladı

en guzel yöntem yıne kendı dusuncelerınızdır yanı bu  su demekdır   kendınızı bunaltıcak davranıslarda bulunmayın  ve   guzel sakin muzkler dınleyın sızı agrasıflıge yıten muzklerden kurtulun sakin  muzıkler tercıh edın    dogaya cıkıp temız hava alın ve  nekadar guzel  olduguna bakın doganın     dusunun huzur bulun  bence budur 

+2 oy
6 Şubat 2017 Esmaaa0 Uzman (231,959 puan) cevapladı

senı mutsuz eden seylerden uzak dur neyle mutlu oluyorsan onu yap derım mutlu oldugun seylerle ılgılen sana cok ıyı gelecek

+1 oy
7 Şubat 2017 Zombi Uzman (186,199 puan) cevapladı

Kimyasal ilaç kullanmadan da kurtulabilirsiniz. En iyisi bitkisel çaylar kullanmak kafayı rahatlatıyor.

+2 oy
19 Şubat 2017 DEMET Bilge (82,895 puan) cevapladı

Hayatta seni mutlu eden şeylere odaklanman lazım. Düşüncelerini kontrol edebilirsen ilaç kullanmana gerek kalmaz.

+1 oy
6 Mart 2017 Ozturk Acemi (39,583 puan) cevapladı

şimdiye kadar hiç ilaç kullanmadım alışveriş en iyi depresyondan çıkma yöntemi paran olacak yeter :)

İlgili sorular

+3 oy
8 cevap
9 Mart 2017 Sağlık & Diyet kategorisinde Esmaaa0 Uzman (231,959 puan) sordu
+2 oy
6 cevap
16 Şubat 2017 Eğlence kategorisinde Zombi Uzman (186,199 puan) sordu
+2 oy
2 cevap
6 Mayıs 2017 Kişisel Gelişim kategorisinde misafir sordu
+3 oy
4 cevap

SosyalKızlar, Dilediğiniz konularda sorularınızı paylaşıp cevap bulabileceğiniz ve bilgi ve tecrübelerinizi paylaşarak İnsanlara faydalı olabileceğiniz bir  Soru-Cevap Platformudur.

10,156 soru

46,333 cevap

3,049 yorum

2,448 üye

  1. Yönetici

    308507 Points

  2. Esmaaa0

    231959 Points

  3. Zombi

    186199 Points

  4. maviiiiisssss

    175135 Points

  5. BEYAZ

    165216 Points

...