+5 oy
Kızlara Özel kategorisinde Acemi (1.9k puan) tarafından soruldu

Balıkta Bolca Bulunan Omega Yağ Asitleri Hakkında Ne Düşünüyorsunuz. Omega yağ asitleri bilindiği üzere omega-3 ve omega -6 olarak balıkta bolca bulunmaktadır. Faydasına gelince, vücudun ihtiyacıdır ve vücut bu yağları dışarıdan almak zorundadır. Kendi kendine üretememektedir. Daha güzel bir cilde sahip olmak için daha genç ve uzun ömürlü olmak için omega yağ asitlerini yemek menünüzden çıkarmayın. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Özellikle diyet yapan kızlar cevaplasın lütfen...

7 Cevaplar

+2 oy
Acemi (10.5k puan) tarafından cevaplandı

Faydası var ama bana göre çok kötü bana küçükken yedirmeye çalısırlardı ben agzıma alırdım annem gidince çöpe atardım bana jelibon gibi geliyordu.

+3 oy
Acemi (19.5k puan) tarafından cevaplandı

Arkadaşlar sağlık durumuna gelicek ursak gerçekten çok faydalı besindir balık  yani tuketmenizi oneriyorlar haftada bi kez olsun ayda iki kez olsun. Önerilen en iyisi balıktır kırmızı ettir kırmızı etse kasların gelişmesinde çok yardımcıdır balık da beyin hafıza açısından çok önemli gerçekten :) 

+1 oy
Acemi (7.1k puan) tarafından cevaplandı

Omega yağ asitleri her insanda bulunması zorunlu yağ asitleridir bu asitler kalp sağlığına çok iyi gelir beyin gelişimine yardımcı olur zekayı artırır sitrese depresyona iyi gelen bir yağ asitidir

0 oy
tarafından cevaplandı

Balık insana cok yararlıdır ben köylü oldugum icin hep balık yiyorum hatta dereye gidiyoruz abimle balık tutuyoruz akşam eve gelip dereyeğı ile balık kızartıp yiyoruz en tatlı yiyecek balıgın türlerinden alabalıktır sazan balıgı yakalrsanız adın dereye o balık yenilmez alabalıkdan tatlı balık tanımıyorum 

0 oy
Acemi (18.7k puan) tarafından cevaplandı

balıkta bolca yer alan omega 3 yag asitleri vücut için gereklidir insan vücudunda üretilemediğinden dolayı gıdalardan elde edilir insan beslenmesinde önemli bir yere sahiptir omega yag asitleri sayesinde bagışıklılık sistemi güçlenir beyin retina ve cilt hücreleri güçlenir

0 oy
Uzman (186k puan) tarafından cevaplandı

Balıkta Bolca Bulunan Omega Yağ Asitlerinin çok faydalı olduğunu düşünüyorum

0 oy
tarafından cevaplandı
Balık çok faydalı tanrının inanılmaz nimetlerinden biridir ki yumurtası bile faydalıdır

İlgili sorular

+1 oy
1 cevap
7, Mayıs, 2017 Kişisel Gelişim kategorisinde mavikelebekrumeysa Acemi (401 puan) tarafından soruldu
+2 oy
2 cevap
3, Mayıs, 2017 Sağlık & Diyet kategorisinde BEYAZ Uzman (165k puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap
2, Mayıs, 2017 Eğlence kategorisinde gülmelek Acemi (6.3k puan) tarafından soruldu

10.2k soru

46.4k cevap

3.1k yorum

3k kullanıcı

...