Question

Depresyondan ilaç kullanmadan kurtulma yönetimi bilen var mı?

Answer 1

Depresyondan kurtulmak için en iyi yöntem benim düşünceme göre düzgün olarak biri psikologa değil bir psikiyatriste gitmek psikiyatrist in verdiği ilaçları düzenli olarak almak ve onun önerilerine kulak asmak gerekir. Çünkü psikiyatristler 6 yıl tıp okuduktan sonra bu alanda da ihtisas yapıyorlar. İlaç yazma yetkiler vardır. Depresyon ilaçsız olarak geçirilebilir mi sorusuna cevabı evettir depresyon kendi kendine de geçebilir ama bu biraz daha zor bir süreç olacaktır. İlaçlar sinirleri teskin etmek uykuyu düzenlemek açısından yararlıdır. Ancak bir yol daha var ki düzenli beslenmek hobilere zaman ayırmak ve sosyalleşmek depresyonu önler.

Answer 2

Benim düşünceme göre müzik dinlemek müzik herşeyin ilacıdır

Answer 3

Hayal  kurmak sadece hayal kurmak ilaçlar geçici çözüm. Bunun dışında mutlu olmalı  Mutlu olmayıda insan kendinde aramalı başkaları yeterince mutsuz ediyor zaten bide biz kendimizi depresyona sokup mutsuz olmayak.

Answer 4

deprasyona girmenin en önmli etkeni stres sıkıntı ve en önemlisi bunalımdır deprosyonu ilaç kullanmadan yenebiliriz

mesela stres sıkıntılardan üzüntü ve bunalımdan uzak durursak deprasyondan kurtulabiliriz

Answer 5

Depresyondan kurtulmak için kendimizi hic bişeye takmamalıyız daima oyun oymalıyız kafamızı dağıtmak için elbette içki sıgara  içmemize gerek yoktur şarkı dinleyebilirsiniz havası temiz olan biryerde gitip rahatlamanızı sağlamalısınız 

Answer 6

en guzel yöntem yıne kendı dusuncelerınızdır yanı bu  su demekdır   kendınızı bunaltıcak davranıslarda bulunmayın  ve   guzel sakin muzkler dınleyın sızı agrasıflıge yıten muzklerden kurtulun sakin  muzıkler tercıh edın    dogaya cıkıp temız hava alın ve  nekadar guzel  olduguna bakın doganın     dusunun huzur bulun  bence budur 

Answer 7

senı mutsuz eden seylerden uzak dur neyle mutlu oluyorsan onu yap derım mutlu oldugun seylerle ılgılen sana cok ıyı gelecek

Answer 8

Kimyasal ilaç kullanmadan da kurtulabilirsiniz. En iyisi bitkisel çaylar kullanmak kafayı rahatlatıyor.

Answer 9

Hayatta seni mutlu eden şeylere odaklanman lazım. Düşüncelerini kontrol edebilirsen ilaç kullanmana gerek kalmaz.

Answer 10

şimdiye kadar hiç ilaç kullanmadım alışveriş en iyi depresyondan çıkma yöntemi paran olacak yeter