kickboks mu yoksa tenismi saglığa faydalı?

Question

sporla uğraşmak sağlığa faydalıdır 

spor insanı zinde tutar dinamik yapar

spor bazıları için yasam tarzıdır mutlu olurlar 

Answer 1

Spor dallarının her türlüsü sağlığa faydalıdır. Kick boks dersen sağlam bir yumruk dinç bedeni yıkar. Bence hafif sporlar daha güzeldir

Answer 2

Tabi kı her ikisi de faydalı ve yetenek gerektiren sporlar.fakat ben kickboksu  tercih ederim daha fazla atletizm daha fazla çeviklik  gerektiren bir spor.

Answer 3

ikisinide oynadım kicks boks daha cok hareket yapıyorsun demicem ikisindede hemen hemen aynı  işlevi görüyorsun yani bir yandan hamle yaparak düşmanına vururken tenisde ise bir oyana bir buyana koşuyorsun topun yere düşmesini engellemek icin

Answer 4

Kickboks antrenman üzerine daha çok eğitim yaplyir ten işde hafif egzersizler var kickboks da daha fazla :) ter atılır en iyisi kickboksdur yani :)

Answer 5

Hangi spor dalıyla uğraşırsan uğraş hepsi de sağlıklı. Özellikle birinde uzmanlaşmak daha güzel tabi.