sporla uğraşmak sağlığa faydalıdır
spor insanı zinde tutar dinamik yapar
spor bazıları için yasam tarzıdır mutlu olurlar
Spor dallarının her türlüsü sağlığa faydalıdır. Kick boks dersen sağlam bir yumruk dinç bedeni yıkar. Bence hafif sporlar daha güzeldir
Tabi kı her ikisi de faydalı ve yetenek gerektiren sporlar.fakat ben kickboksu tercih ederim daha fazla atletizm daha fazla çeviklik gerektiren bir spor.
ikisinide oynadım kicks boks daha cok hareket yapıyorsun demicem ikisindede hemen hemen aynı işlevi görüyorsun yani bir yandan hamle yaparak düşmanına vururken tenisde ise bir oyana bir buyana koşuyorsun topun yere düşmesini engellemek icin
Kickboks antrenman üzerine daha çok eğitim yaplyir ten işde hafif egzersizler var kickboks da daha fazla :) ter atılır en iyisi kickboksdur yani :)
Hangi spor dalıyla uğraşırsan uğraş hepsi de sağlıklı. Özellikle birinde uzmanlaşmak daha güzel tabi.
10.2k soru
46.4k cevap
3.1k yorum
3.1k kullanıcı