Hiçbir fikrim yok uyumak istiyorum ama bit türlü geceleri uykum gelmiyor kafam hep başka yerlere gidiyor yaptıklarımı sorguluyorum ama gündüz böyle bir şey yok uyumak istediğimde buyuyorum
uygu tutmadıgı için tabikide uygumuz olsa yinede yatmazdık çünkü günler baya bi kısa geçeler ise uzun ne kadar erken uyursak gece yarısı uyanırsın eminim ki sizde aynı benim yaptıgımı yapıyosunuzdur gec uyu gec kalk hesapı
İnsanın aklına bin bir türlü şey geliyor. Sonra düşün derken gelen uyku kaçıyor.Sonra dön sürekli yatakta...
malaesef uyku problemi hemen herkeste bulunan bir rahatsızlık alışık olduğumuzdanmı yoksa bunun başka bir nedenimi var anlamış değilim ama bence insan sağlığı en cok uykuya bağlıdır vücut dinlenmesi gerekir.
pskolojık bı durum uykusuzlukda bı hastalıkdır sonrasındada bagımlılık halıne gelıyor ısdemesen bıle uyku duzenı elden gıddıgı anda yapabılcegın cok bısey kalmıyor uyku duzenını kaybettıgın anda butun hersey alt usd oluyor yanı uykusuzken duzgun dusunemıyor bıle cogu ınsan bende dahıl olmak uzere
ikinci öğretim olduğum için ee arkadaslarla sohbet gırgır 2 den önce kesin uyuyamiyoruz
10.2k soru
46.4k cevap
3.1k yorum
3.1k kullanıcı