Zayıflamak için yaptığınız bir şeyi söyleyin ?

+1 oy
25 Nisan 2017 Sağlık & Diyet kategorisinde Fatma61 Bilge (87,824 puan) sordu
Herkes zayıflamak için bir şeyler yapar siz zayıflamak için neler yaptınız spor ve diyet dışında bir formulunuz var mi?

4 Cevap

+1 oy
25 Nisan 2017 BEYAZ Uzman (165,216 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Az ve dengeli yemek ve evde jimnastik yapmak ya da dans etmek. Kalori hesabı yaparak geçen sene kilo vermiştim.
+1 oy
25 Nisan 2017 xxxx1234xxxx Acemi (19,048 puan) cevapladı
Karar vermeniz işe başlamanız için bir adımdır .. günlük yürüyüşler .. erken kalkmak ve sabah kalktığınızda ılık limonlu su içmek .. sık yemek ama az yemek .. masaya doymicam diye deģil doyucam diye oturmak .. ve en önemlisi küçük tabaklar kullanmak çünkü tabaģınız küçük olunca beyin o tabaģın dolu gözükmesiyle doyucanı sanması binevi beyine doyma mesajı iletme yoludur bu .. ve bir dipnot doymak için değil ihtiyaç olduģu için yemeniz gerektiğini idrak etmektir ..
0 oy
12 Ağustos 2017 zeynepa Acemi (16,759 puan) cevapladı
Zayıflamak için yemeyeceksin arkadaş...bulgur da zayıflatma özelligi var bol biberli tüketirsenız bagırsaklar da çalısma oluyor.
0 oy
14 Ağustos 2017 Hiphop07 Acemi (1,148 puan) cevapladı
Zayıflamak için yeşil çay içiyorum spor yapıyorum yağ yakiyorum çok basit bir şekilde zayifliyorum

İlgili sorular

+1 oy
5 cevap
20 Nisan 2017 Kültür & Sanat kategorisinde picklover Acemi (26,064 puan) sordu
0 oy
5 cevap
+4 oy
5 cevap

10,178 soru

46,388 cevap

3,060 yorum

2,812 üye

...