Stres atıp zihninizi boşaltmanızı sağlayan aktiviteler neler???

Question

Size mutluluk veren yaptiginizda zihninizi bosaltan aktiviteleriniz var mi ??? Ben yüruyüs yapmayi ve kitap okumayi cok severim mesela 

Answer 1

Kitap okumak vazgeçilmezim. İnsanı yaşadığı dünyadan kopartıp başka bir gezegene yolculuk yaptırıyor.Film izlemek de aynı ama okuduğunuz kitapların filmine gitmeyin aynı zevki alamıyorsunuz.

Answer 2

spor yaptığımda kendimi hareketlere odakladığım için stres falan olmuyor genelikle insanların canını sıkan olaylar olduğunda yanlız kaldığında strese maruz kalır sürekli sosyal olan bir insan sterse girmez .

Answer 3

Genelde moralim bozukken koşarım ve tabi ki müzik dinlerim  .yani kafamı dağıtmak için bayağı ise yarıyor.

Answer 4

stres atıp zihnimin yerine gelmesi icin oyun oynamak birinci sırada 2.sırada ise facebookda arkadaşımla mesajlaşmak 3.üncüsü sevgilimle vakit gecirmek.4.üncüsü komedi filmler izlemektir 

Answer 5

Beni en çok futbol oynamam rahatlatıyo genelde sinirlenip stres atmam için hobi olarak yapıyorum hırsımı toptan çıkarıyom :D