Günde kac litre su iciyorsunuz?

Question

Su icmenin vucudumuza ne kadar yararli oldugunu anlatmama gerek yok sanirimm ozelliklede ciltteki degismleri muazzam. Ben cok su icen biriyim gunde en az 2lite icerim peki ya siz ???

Answer 1

günde galiba 1 litre iciyorumdur cünkü susanıyorum ve bağırsaklar düzenli çalışması icin su gereklidir insan su icmemelidir su icmemeyi kesinlikle aksatmamalıdır unutmayın ki su hayat kurtarıyor 

Answer 2

yazın 3 litreyi görüyordum lakin kışın su içmeyi bile unutuyorum 10 bardak ancak içiyorum halbuki su en önemli şey

Answer 3

Valla ben aklıma gelirse içiyorum . Biliyorum yanlış ama unutuyorum su içmeyi .Vücudumuz için çok önemli bir içecek.

Answer 4

Vala ben pek içmiyorum zararli biliyorum ama icmiyorum genellikle kola ve kahve gibi seyleri cok iciyorum 

Answer 5

Ben daha çok kola ve kahve tüketiyorum aonuç bu içecwkler de su olduğu için 5 6 litre su içiyorum su için vüudu düzwnliyor.

Answer 6

Su vücut için çok sağlıklı bir çok da faydası var ama ben pek su içemiyorum bazen günde bir bardak bile olmuyor.

Answer 7

susuz asla kalamam ramazanda bıle benı zorlayan tek sey bu gunde en az 5 6 bardak su ıcerım özellıklede gecelerı su hayattır

Answer 8

Hic su icmiyorum onun yerine cay kola soda ayran kahve redbulfalan su aklima hic gelmiyor nedense ama iste zararini crkiyorum

Answer 9

Malesef su ancak tuzlu tatlı yiyecekler ve turşu benzeri yediğim zamanlarda su içmek aklıma geliyor yoksa su içmem pek hele aç karnına miğdem bulanır hiç içemem

Answer 10

Iki litreyi bazen fazlasını da bulur yatağa girmeden önce mutlaka susuz girmem kışın dahi yanimda su bulundururum.